Natuurcoaching
Natuurcoaching is een krachtige vorm van coaching. De natuur is als het ware een spiegel en helpt bij allerlei mogelijke coachvragen. Door de rust en stilte in de natuur maak je beter contact met je lichaam. Je komt uit je hoofd en je maakt weer verbinding met je hart en gevoel.
Wat is het voordeel van natuurcoaching ten opzichte van binnen coachen?
In de natuur ontspan je. Je komt sneller uit je hoofd en in je lichaam. Je gevoel en verstand komen op één lijn te liggen. Dit stimuleert je intuïtie en creativiteit. Zo kom je sneller bij je onderbewuste en bij de kern van de zaak. Je ontdekt zelf antwoorden op je vragen en oplossingen voor je uitdagingen. Je bent ook in beweging. Door je lichaam te bewegen komt ook je geest in beweging en ontdek je nieuwe perspectieven. Bewegen helpt om stress los te laten en je positiever te voelen.
In de natuur heb je twee coaches, namelijk de natuur en ik. De natuur werkt echt mee in het proces. Door wat je tegenkomt in de natuur, kom je tot de kern van je coachvraag. Wat betekent die omgevallen boom voor je? Of het pad waarop je staat, de vogels die je hoort en ziet? Allerlei momenten die je helpen bij jouw proces en waardoor je inzichten krijgt.
Waar vindt het plaats?
De sessies vinden plaats in de Stiphoutse bossen, tussen Nuenen en Helmond (Gerwenseweg). Een afwisselend gebied met bos, vennen en open plekken. We starten direct in het bos. Een coachwandeling duurt ongeveer 1,5 uur.
Ben je benieuwd wat natuurcoaching voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren.
Plan dan hieronder gemakkelijk een afspraak in voor een persoonlijk kennismakingsgesprek
