Gratis acht oefeningen voor een positieve mindset
Soms zitten we in een hogesnelheidstrein die maar door en doorgaat. Je hebt wellicht een drukke baan, een gezin, een druk sociaal leven of je bent mantelzorger. Je hebt het gevoel dat je constant geleefd wordt. Je merkt aan je stemming dat het niet helemaal lekker loopt. Je bent vermoeid en je reageert het af op een ander. Positiviteit is soms ver te zoeken.
Ik heb een achttal mooie oefeningen waar je direct mee aan de slag kan. Waarbij je weer in het hier-en-nu komt. En weer aandacht hebt voor de positieve dingen in het leven.
Download ze snel en ga aan de slag. Ik wens je heel veel plezier met deze oefeningen.
Een warme groet,
Marika
Download gratis een achttal oefeningen. Geef jezelf een boost en ga de komende dagen aan de slag!
Plan dan een kennismakingsgesprek. Samen kijken we of coaching jou verder kan helpen.