Eenmalige ontspanningswandeling

Sta je de hele dag aan en ga je in een hoog tempo door? Heb je last van stress of pieker je veel? Wandelen in de natuur helpt ons ontspannen en weer helder in het hoofd worden.

Maar wat je vaak ziet is dat mensen die de hele dag aan staan en willen ontspannen, flink gaan sporten of wandelen. Elke dag minimaal zoveel kilometer of zoveel stappen. Wat er gebeurt is dat herstel en ontspanning in hetzelfde systeem getrokken wordt dat stress veroorzaakt. Een systeem van moeten en veeleisendheid. Uiteindelijk is het wandelen of sporten geen ontspanning meer. En is er weer stress en teleurstelling.

Tijdens deze eenmalige ontspanningswandeling pakken we het wandelen anders aan. We hebben aandacht voor je ademhaling, ontspanning en de natuur. Je komt echt fysiek tot rust en je kan het daarna zelf oppakken.

Wil jij graag aan de slag?

Heb je interesse in een ontspanningswandeling of heb je interesse in coaching? Reserveer hieronder eenvoudig of neem contact met mij op.

1) Ik wil graag de volgende afspraak maken:
Kennismakingsgesprek
Tijdens een persoonlijke kennismakingsgesprek bepalen wij samen de beste route.
€ 0,00
Eenmalige ontspanningswandeling
Sta je de hele dag 'aan' of heb je last van stress en piekeren? Tijdens deze eenmalige ontspanningswandeling pakken w
€ 45,00
Individuele eenmalige coachwandeling
Tijdens deze eenmalige wandeling gaan we met jouw actuele vraag aan de slag. De natuur spiegelt en geeft inspiratie en i
€ 99,00
2) Kies een datum:
Selecteer eerst de gewenste datum (de geselecteerde datum is zwart) en kies daarna het gewenste tijdstip.
3) Kies een tijd:
    • Vrij
    • Enkele plaatsen vrij
    • Vol
    • Niet te reserveren
    Ontdek mijn programma's

    Omdat iedereen anders is en zich op een andere manier zich wil ontwikkelen, bied ik zowel individuele coaching als trainingen en workshops in groepsvorm aan. Daarnaast coach ik medewerkers en kan ik directies of HRM-afdelingen adviseren in de breedste zin van het woord. Ontdek via onderstaande buttons het aanbod wat bij jou aansluit.